![フィットネスメディカルハイブリッド](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/themes/wp-hybrid2023/img/hybrid_img.png)
ハイブリッドは、会員制フィットネスクラブです。医学的・科学的根拠に基づいた運動で生活の質を改善していくことを目的としています。
健康になりたい方ならどなたでもご利用いただけます。特に運動が苦手な方やお体に不安がある方、運動を続けられるか不安な方にお勧めです。あなた専用の運動メニューをご提案いたします。
個人一人ひとりの運動管理をする
「ウェルネスシステム」
![ウェルネスシステム](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/system01.png)
「ウェルネスシステム」にはカウンセリングから得られたあなたの健康データと運動メニューが入力されています。
ご来館時にあなた専用のキーをマシンに挿入すると、あなたの目標に合わせた運動メニューが自動的にスタートします。難しさやわずらわしさはありません。
例えば、筋力トレーニングマシンにキーを挿すとマシンの画面に重量やスピード、回数、休息時間が表示されますので、効果的に安全に運動ができます。そしてその日の運動量や消費カロリーが自動的に保存されますので日々の頑張りが数字で確認できます。その結果を基にトレーナーと一緒に効果を評価判定し運動メニューを定期的に見直します。
目的によってマシンの使い方も変わりますが難しいことはトレーナーに任せて下さい。あなたが無理なく効率的に目標に向かっていけるようにサポートします。適時メニューの内容変更やどうしてそのメニューになったのかという理由もご説明します。
![ウェルネスシステム](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/system02.png)
設備・マシン紹介
安心で効果的なテクノジム社のマシンを導入しています。
トレーナーが常駐しているので、機器の使い方など分からないことは気軽に声をかけてください。
ウェルネスシステム
![ウェルネスシステム01](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment01.png)
![ウェルネスシステム02](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment02.png)
有酸素マシン
有酸素マシンはランニングマシンやバイクマシンを使って運動することで心肺機能が向上します。その他、脂肪燃焼、血圧•血糖値•コレステロール値の改善など様々効果に期待できます。
![有酸素マシン01](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment03.png)
![有酸素マシン02](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment04.png)
筋力トレーニングマシン
筋力トレーニングマシンは、上半身・下半身・腹筋等を鍛えるマシンが10種類ほどございます。筋肉をしっかりつけたい方、リハビリ後、再発予防のために弱っている箇所を鍛える必要がある方などにお勧めです。
![筋力トレーニングマシン01](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment05.png)
![筋力トレーニングマシン02](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment06.png)
![筋力トレーニングマシン03](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment08.png)
![筋力トレーニングマシン04](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment07.png)
その他
ダンベルやバランスボール等、トレーニングやリハビリ等をより効率よくおこなう為の器具を多数取り揃えております。
お客様一人ひとりの目的に合った重さやサイズの微調整が可能です。
![ウェルネスシステム01](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment09.png)
![ウェルネスシステム02](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/equipment10.png)
施設案内
- 外観
- メディカルフィットネス室
- スポーツリハビリ室
- スタジオ
- ロッカー室
- ジャグジー
- 託児所ひまわり
![外観](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility01.jpg)
![メディカルフィットネス室](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility02.jpg)
![スポーツリハビリ室](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility03.jpg)
![スタジオ](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility04.jpg)
![ロッカー室](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility06.jpg)
![ジャグジー](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility05.jpg)
![託児所ひまわり](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/facility07.jpg)
フロアガイド
![フロア1F](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/floor1f.jpg)
![フロア2F](https://hybrid-tsutsumi.jp/wp-content/uploads/2023/10/floor2f.jpg)